Saltar al contenido

Cuidado personal

Importancia del cuidado personal

El cuidado personal no solo es indispensable para mantener nuestra salud, también muestra nuestra autoestima o el cariño que sentimos por nosotros mismos. Además, con el paso de los años, la producción de enzimas y hormonas disminuye, lo que hace necesario que nuestros cuidados personales, incluyan cada vez más cremas, máquinas de hacer ejercicio, reafirmar la piel, y hasta algunos complementos alimenticios. 

Es que el cuidado personal engloba el cuidar de nuestra higiene, salud, apariencia y hasta nuestros pensamientos; pues todo esto se refleja en nuestra calidad de vida. Es por eso que a continuación veremos algunos de los equipos que la tecnología pone a nuestra disposición, para hacer más eficiente la forma en la cual nos cuidamos.

Equipos para el cuidado personal

A continuación veremos algunos de los equipos para el cuidado personal que debemos utilizar, los clasificaremos según su función:

Cuidado personal bucal

Mucho escuchamos de la necesidad de cepillarnos, mínimo 3 veces al día. Mantener nuestras piezas dentales y evitar caries, sarro y problemas en las encías. Pero hoy día, no solo podrás encontrar el tradicional cepillo y la crema dental, ya que existen los cepillos dentales inteligentes, así como los irrigadores, los cuales te ayudarán a mantener una higiene bucal adecuada, a lucir dientes siempre blancos y saludables.

Eliminación de vello facial y corporal

Los equipos para eliminar el vello facial, suelen ser muy pequeños, insonoros y algunos lo cortan, como en el caso del vello de la nariz. Otros los extraen, generalmente son equipos para el uso femenino. En el caso de los hombres, las afeitadoras y las máquinas para eléctricas, siguen siendo las preferidas.

En el caso del vello corporal, existen desde los equipos para la cera caliente, removedor laser y removedor térmico. Todos destinados a lograr depilaciones sin dolor y hasta definitivas, ya que por ejemplo en el caso de los removedores laser, van debilitando la raíz del vello y logrando su desaparición.

Equipos para eliminar arrugas de la cara

Este es el sector con mayor variedad de dispositivos. Es que si vas a cuidar la piel del rostro, vas a conseguir desde equipos que reafirman la piel, hasta aquellos que eliminan células muertas y aceleran la regeneración celular. Es así como podrás acceder a masajeadores, ultrasonido, regeneración a través de vibración y mucho más.  

Todos estos dispositivos te permitirán eliminar arrugas, manchas, cicatrices e imperfecciones en general, volviendo a lucir una piel joven y tersa.

Cuidar la piel del cuerpo

La piel de nuestro cuerpo, necesita ser reafirmada, tonificada, alisada, suavizada, protegida y mucho más. Es por esto que los equipos para cuidarla, van desde reductores, las cuales estimulan la microcirculación, hasta los maravillosos anticelulíticos, que te permitirán lucir una piel más firme y luminosa, abdomen plano y hasta mejorar el aspecto de los brazos.

Cuidado personal de manos y pies

Las manos son una parte de nuestro cuerpo que dicen nuestra edad. Además, están expuestas al sol  Esta es la razón principal por la cual es tan importante cuidarlas. Además, están las uñas, las cuales necesitan arreglarse, lo que incluye la cutícula, que es la protección de la uña.

Por otra parte debido al uso de dispositivos como el celular o los teclados, han aparecido afecciones como el mal del escribiente.

Por su parte los pies, representan un tabú para muchas personas. Además su exposición en sandalia, requiere de un cuidado esmerado. Pero no solo es la parte estética, la cual es muy importante. También está el hecho de que son los que nos sostienen y cargan con nuestro peso, motivo por el cual, también es importante cuidar los problemas de venas varices y los dolores articulares.

Por todo esto, el cuidado de manos y pies incluirá equipo para:

  • El cuidado de las uñas.
  • Aliviar dolores articulares y musculares.
  • Masajeadores para las manos y los pies.

Equipos para la hora del baño

Pensamos en ellos, solo si tenemos niños, embarazadas o personas de avanzada edad. Es posible que ellos, sean quienes más lo necesiten; puesto que por ejemplo más del 65% de los accidentes que ocurren en personas de avanzada edad, dentro de una casa, suceden en el baño.

Es por eso que contar con una silla o tabla, para la hora del baño, puede resultarte de gran ayuda y evitarte accidentes.

Además, la hora del baño, es un momento para relajarnos y dedicarla al cuidado de nuestro cuerpo, es por eso que tener masajeadores y exfoliadores, nos ayudarán a lograr un ritual reparador.

Cuidado personal del peso y la figura

El cuerpo es nuestro templo y de la forma como lo tratemos, depende nuestra salud y hasta nuestro estado de ánimo. Es que cuando hacemos ejercicio, no solo quemamos calorías y fortalecemos los músculos, también nuestro cerebro produce serotonina, llamada la hormona de la felicidad, la cual te permitirá relajarte y evitar contracciones musculares, producidas por el exceso de tensión, así como retardar los procesos de envejecimiento.

Contar con un equipo que te permita ejercitarte a diario, te ayudará a activar la circulación sanguínea, reducir los niveles de azúcar y colesterol, además de evitar o combatir el sobrepeso, que puede llegar a causar serios problemas de autoimagen.

Cuidado del cabello

Son muchas las máquinas y equipos que utilizamos para hacer lucir nuestro cabello, el cual no solo cortamos, también teñimos, secamos, planchamos, lavamos, hidratamos y mucho más. Cada una de estas funciones, tienen un equipo en particular, el cual debe ser de la mejor calidad posible, lo que te permitirá mantener el cabello en buen estado, ya que él, forma parte de nuestra imagen.

Un cabello maltratado o graso, nos hará lucir descuidados. Por otra parte, los días de verano o de invierno, así como el exceso de tintes, harán que tu cabello pierda su fortaleza.

Otra época terrible para él, es el parto, ya que durante el embarazo, el cabello pierde gran cantidad de nutrientes. Ten presente que estos son momentos en los cuales, los cuidados especiales o un buen corte, te ayudarán a revitalizarlo o mantenerlo cuidado, aun cuando lo planchemos, sequemos o ricemos.

Para todo esto, necesitarás los mejores equipos y herramientas, tales como: Tijeras, planchas, secadores, rizadores, máquinas de cortar cabello y mucho más.

Como verás, cada área de nuestro cuerpo, merece un trato especial. Además, la tecnología inteligente ha credo formas de renovar nuestra apariencia y mantenernos jóvenes y saludables, así como de proporcionar la higiene adecuada a nuestro cuerpo.